Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 135,57g | Prot: 46,93g | Carb: 223,64g.
Colazione: Delikaiser Ореховый Сервелат, Белебеевский Традиционный Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Советский, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Макдоналдс Американо, Американо, Белоручка Запеканка Творожная. Snacks/Altro: Белоручка Запеканка Творожная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ярче Печенье Сахарное "Зебра", Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|