Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 107,33g | Carb: 191,55g.
Colazione: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Cena: Филе Индейки, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Ашан Слива Желтая. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Villka_84
|