Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 145,54g | Carb: 155,56g.
Colazione: Вязанка Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Батончики, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петрохолод Белые Ночи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalamakarova06624
|