Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 126,68g | Carb: 182,47g.
Colazione: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Киви, Клубника, Груша, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Свинина Тушеная. Cena: Телятина, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблочное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Harsa90
|