Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 77,04g | Carb: 277,97g.
Colazione: Велком Грудинка Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 10%, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный 0,2%, МакКофе Капучино Di Torino , Чай с Сахаром. Pranzo: МакКофе Капучино Di Torino , Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Cena: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Груша, Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FilMmm
|