Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 110,93g | Carb: 179,10g.
Colazione: Aceite de Oliva, Tortilla, Aguacates, Café, Agua. Pranzo: DIA Queso Fresco de Vaca, Guiso de Lentejas. Cena: Tomates Cherry, Mercadona Filete Magro de Jamón, Lechuga, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva, DIA Queso Fresco de Vaca, Pan de Pita. Snacks/Altro: Wonderful Almendras Tostadas Saladas, Auchan Anacardos, Freshona Arándanos Congelados, Plátano Maduro, Whey Protein, Agua, Agua. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irene Active
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