Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 154,87g | Carb: 97,72g.
Colazione: Cheddar Cheese, Butter, British Columbia spartan apple, Egg. Pranzo: Egg, 2% Fat Milk, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Knorr Chicken Bouillon Cube. Cena: Cheddar Cheese, Spaghetti, Chicken Breast. Snacks/Altro: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Oranges, Publix Deli Beef Bottom Round Roast. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di northernmusician
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