Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 100,26g | Prot: 73,41g | Carb: 186,13g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Pranzo: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Чай с Сахаром, Русский Хлеб Рижский Хлеб, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Макдоналдс Американо, Американо, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|