Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 49,71g | Carb: 108,46g.
Colazione: Кешью, Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torry 18
|