Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 163,21g | Carb: 277,21g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Pranzo: Лепешка Арабская Пита, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Cybermass Протеин Соевый. Cena: Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Нут (Вареный), Магнит Икра Свекольная, Лепешка Арабская Пита. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|