|
😬
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 21,96g | Prot: 83,46g | Carb: 102,09g.
Colazione: Banana Prata, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Kisabor Molho Barbecue, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80%, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BecsPereira
|