Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 96,20g | Prot: 71,94g | Carb: 83,63g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Brie, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Euro Shopper Boterhamworst. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Soepgroente, AH Hamblokjes, Uien, Ei. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Lay's Oven Chips Naturel, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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