|
После того, как вчера неистово жрала в икее, спасибо что не 57. Сижу в столовой, смотрю как мой мч болтает с моей красивой подругой. Хочу уползти в свою комнату.
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 77,16g | Prot: 52,54g | Carb: 232,67g.
Colazione: Kinder Chocolate, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский. Pranzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Вареный, שופרסל Пироженка עוגיות אישיות בציפוי שוקולד. Cena: Какао, Молком Молоко 3,2%, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Snacks/Altro: Банан, Master Food Master Café, Kinder Chocolate. Di più...
|
|
2090 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti. Di più...
|
peso stabile
|