Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 36,85g | Prot: 98,08g | Carb: 101,58g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кубанский Молочник Творог 5%, Вараксино Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Колбаса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Капуста тушёная. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Хек Отварной. Snacks/Altro: Ашан Киви, Мандарин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al.borevich
|