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IMC 20,5 M:36,1
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 132,46g | Carb: 15,30g.
Colazione: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Pranzo: Hacendado Manteca de Cerdo, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aguacate, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Bacaladilla. Snacks/Altro: Hacendado Kefir Natural, Papaya. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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