|
Хожу 10 тыщ шагов
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 101,61g | Carb: 179,53g.
Colazione: Мёд, Вкуснотеево Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Pranzo: Гречка, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Огурец, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яичный Белок, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кайтес Печень и Икра Минтая. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prekrasnayalena
|