Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 126,39g | Carb: 152,21g.
Colazione: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Pranzo: Сырники Домашние, Ватрушка с Творогом, Коньяк, Сыр Российский, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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