Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 103,47g | Carb: 105,11g.
Colazione: Курага, Яйцо, Подсолнечное Масло. Pranzo: Котлеты паровые(капуста+индейка), Рыбный Суп. Cena: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Котлеты паровые(капуста+индейка), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Protein Cookie Фисташка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubovkuzminskaa2
|