Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 81,86g | Carb: 113,43g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы, Nordic Геркулес Финский, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pranzo: Сырники ПП, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Проспект Каша Гороховая. Snacks/Altro: Магнит Апельсин без Кожуры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|