Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 30,35g | Prot: 46,16g | Carb: 192,38g.
Colazione: Dimpflmeier Pumpernickel, Great Value Marble Cheddar Cheese, American Coffee, Piller's Smoked Chicken Breast. Pranzo: Ground Beef, Barilla Spaghetti. Snacks/Altro: Butter Croissants , Bananas, Strawberries . Di più...
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283 kcal
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Esercizio:
Cardio - 29 minuti, Samsung Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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