Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 68,21g | Carb: 227,66g.
Colazione: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. Pranzo: Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Экспресс. Cena: Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Altro: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .БУЛОНЬКА.
|