Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 55,90g | Carb: 180,63g.
Colazione: Organic Steel Cut Oats, Milk (Nonfat) . Pranzo: Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee, Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) . Cena: Kroger Idaho Russet Potatoes, Mighty Spark Bruschetta Ground Chicken. Snacks/Altro: Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee, Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Whole Milk, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LoveMnMs
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