Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 131,42g | Prot: 82,29g | Carb: 32,85g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Copoliva Оливковое Масло, Красный Перец, Слово Мясника Свиные Ребра, Яйцо, Петрушка, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Салат Айсберг. Pranzo: Майонез (без Холестерина), Свиные Ребрышки, Свиной Фарш, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сыр Гауда. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|