Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 23,61g | Carb: 117,83g.
Colazione: Thermomix Schokoladenkuchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Pranzo: Spiegelei. Cena: Apfelsaft, Kartoffelsalat mit Ei. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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