Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 70,26g | Carb: 162,27g.
Colazione: Магнит Маффин Шоколадный, Запеченная или Жареная Форель, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Магнит Маффин Шоколадный, Индейка Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Свекла с Чесноком. Cena: Billa Булочка Мама Мия, Фортуна Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|