Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 67,50g | Carb: 117,50g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Суп из Семги. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Замороженный), Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di >Akai<
|