Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 63,14g | Carb: 172,63g.
Colazione: Monin Сироп Лесной Орех, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Александра Салат Крабовый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Uppetit Суп Куриный, Перекресток Хлеб Фитнес. Pranzo: Чай с Медом, Академия Вкуса Торт Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Подлива Шотландская, Russian Caviar Икра Черная, Гречка Отварная, Перекресток Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Чумак Майонез Постный, Махеевъ Горчица. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltalk1
|