Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 113,72g | Carb: 180,88g.
Colazione: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Сыр. Pranzo: Картошка Вареная, ПП Панкейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоки (без Кожи), Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Яблоки (без Кожи), Творог 9%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|