Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 106,15g | Carb: 214,78g.
Colazione: Carrefour Mango, Decathlon Whey Protein , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva, Miel, Arroz Integral, Hacendado Negro 99%. Pranzo: Hígado de Cordero, Aceite de Oliva, Boniato, Salsa de champiñones, Bio Organic Spaghetti Integral, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Cena: Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Sal, Perejil, Rábanos, Pepino, Cebollin, Rúcula, Lidl Ensalada Primavera, Caldo de Pollo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Añuta_87
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