Rimbalzo fisiologico ... ora però bisogna mantenere!
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 96,81g | Prot: 61,26g | Carb: 197,71g.
Colazione: Principe Prosciutto Crudo Stagionato, Caffè (dalla Moca), Miele, Granarolo Latte UHT Parzialmente Scremato Bontà Leggera, Zucchero di Canna, Maina Panettone , Fiorentini Lecitina di Soia Pura Granulare. Pranzo: Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Leggera, Buitoni Pizza Bella Napoli Pomodorini e Olive. Cena: Conad Pecorino Sardo, Birra Leggera. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Pasticcini, Panna da Montare. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Riposare - 17 ore e 56 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cavalieri1986
|