Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 36,35g | Carb: 97,73g.
Colazione: Dolce Gusto Cortado, Aldi Filet Americain, Milner Jonge Kaas 30+, Marqt Spelt Zonnepit Brood. Pranzo: AH Bapao Kip. Cena: AH Poke Bowl Zalm. Snacks/Altro: Royal Club Tonic Light. Di più...
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481 kcal
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Esercizio:
loopband - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiaking
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