Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 83,78g | Carb: 155,15g.
Colazione: Магнит Багет с Чесноком, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Pranzo: Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Cena: ВкусВилл Сочник с Творогом, Чай с Лимоном, Магнит Багет с Чесноком , Сазан Жареный, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|