Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2015
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 78,41g | Prot: 104,60g | Carb: 99,11g.
Colazione: Pink Lady Äpfel, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pranzo: Aldi Tzatziki, Cucina Hähnchen-Geschnetzeltes Toskana. Snacks/Altro: Gut & Günstig Donauwellen, Tee ungesüßt. Di più...
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2735 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcsmama
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