Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 117,99g | Carb: 161,87g.
Colazione: Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Лента Песочное Пирожное Лесная Поляна. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|