Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 88,99g | Prot: 108,64g | Carb: 183,16g.
Colazione: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Творог 5%. Pranzo: Говяжьи Фрикадельки, Своя Компания Борщ со Сметаной, Макароны с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Огурец (с Кожурой), Чайхона Харчо. Snacks/Altro: Strike Хлебцы Карамельные, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya+++
|