Diario di Gerrika G, 11 apr 23

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Zo going down ⬇️

68 kg Perso fino ad ora: 29 kg. Rimanenti: 1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 aprile 2023:

1312 kcal

Gras: 65,06g | Prot: 54,91g | Carb: 115,23g. Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Zalox Gekookte Worst, Aldi Yorkham, Augurken, Gekookt Ei. Cena: Koopmans Pannenkoeken Volkoren , Melkan Halfvolle Melk, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Altro: Perfekt Fruit Biscuit Appel, Pepsi Max Cherry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Di più...

Calando 7 kg a Settimana

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Commenti

Netjes hoor!

11 apr 23 da utente: keto_danny

Mag ook wel na een giga vreet 1e paasdag 🤣🤣

11 apr 23 da utente: Gerrika G

Da's waar

11 apr 23 da utente: keto_danny

Zoo wijffie... 🫠

11 apr 23 da utente: Yoo69

Netjes!

11 apr 23 da utente: Heidirose 1962

lekker hoor👍🏻

11 apr 23 da utente: claudet57

💪🏼

11 apr 23 da utente: jessmeh40


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