Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 83,56g | Carb: 282,06g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Caffè (Espresso), Zucchero, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Capretto. Cena: Arance, Fragole, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone 5 Cereali , Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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