Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 39,96g | Prot: 132,79g | Carb: 173,66g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Global Village Кус Кус, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Cena: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Кубанский Молочник Творог 0%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Облепиха, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Голден Яблоко , Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|