Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 93,76g | Carb: 217,93g.
Colazione: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pranzo: Вода, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|