Diario di FourWheeldrive, 12 apr 23

Yippee! Back down again.
99,7 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 9,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1803 kcal Gras: 55,30g | Prot: 124,21g | Carb: 197,77g.   Colazione: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Sysco Mayonnaise , Chicken of the Sea Wild-Caught Smoked Salmon. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Di più...
2908 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 7,6 kg a Settimana


Commenti 
Awesome. I, on the other hand, am in my fat as a tick upper limit.  
12 apr 23 da utente: -MorticiaAddams
Congratulations to you Fourwheeldrive  
12 apr 23 da utente: buenitabishop
Thank you, My buenitabishop! 🥰😍 
12 apr 23 da utente: FourWheeldrive
Stick with it! 
12 apr 23 da utente: chris nelli
Your so welcome  
12 apr 23 da utente: buenitabishop
Thanks for the encouragement, -MorticiaAddams. 😍🥰😘. Every day is a new day to start again. 
13 apr 23 da utente: FourWheeldrive
Thanks chris nelli! That helps encourage me.💪👏 
13 apr 23 da utente: FourWheeldrive

     
 

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