Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 111,19g | Carb: 95,04g.
Colazione: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Вараксино Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Pranzo: Киндер Киндер Делис, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде, Grow Food Овощи по Мексикански , Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Нежинская Молоко 1,5%, Нежинская Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|