Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 76,29g | Prot: 58,11g | Carb: 135,34g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Yorkham, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Lidl Ontbijtkoek Zero, Perfekt Fruit Biscuit Appel, Pepsi Max Cherry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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