Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 47,15g | Carb: 123,99g.
Colazione: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Chocoladepasta Puur, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Quaker Havermout (40g), Melkan Halfvolle Melk. Cena: Valess Crispy Chicken Style Burger, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Lay's Patatje Joppie, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ff volhouden nu. Dinsdag is Mike jarig en ik heb gisteren gereserveerd bij Loetje. Lekker uit eten met z'n 3en en er wordt ook zeker wel 🍰 gegeten 😊
15 apr 23 da utente: Gerrika G
|
Lekker mop. Dus nog ff doorzetten en dan dinsdag met een gerust hart eten 🥳
15 apr 23 da utente: SabineS85
|
Je bent er gewoon bijna hé?! Het blauwe balkje is nu heel dichtbij 😃
15 apr 23 da utente: SabineS85
|
Dat zou leuk zijn, mijn balkje is nog nooit blauw geweest 😬😬.
15 apr 23 da utente: Gerrika G
|
15 apr 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
Lekker 😀 nog even en je bent er. Lijkt me zo een top gevoel als je dat hebt bereikt. 🍀
15 apr 23 da utente: Wow34
|
Nou die laatste kilootjes zijn anders knap lastig en er is iedere keer wel wat om te veel te eten. Stress, feestdagen, verjaardagen, gewoon een vreetdag ugh......
15 apr 23 da utente: Gerrika G
|
Klopt, bij mij gebeurt er gewoon ook iets in m’n hersenen als die laatste in zicht komen, zal vast wetenschappelijk te onderbouwen zijn☺️
15 apr 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
Écht hè, dan denken we misschien onbewust dat het eigenlijk al goed is ofzo en het niet zoveel uitmaakt omdat je waarschijnlijk die laatste kg eraf tòch niet ziet 🤷🏽♀️
15 apr 23 da utente: annemiek rembil
|
Ja zoiets denk ik of ik ben er bijna nu kan het?! Hoe dan ook ik vind afvallen makkelijker dan op gewicht blijven want dan heb ik de wilskracht wel
15 apr 23 da utente: HélèneNoordhoek
|
15 apr 23 da utente: claudet57
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|