Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 65,21g | Carb: 181,05g.
Colazione: Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Советский. Pranzo: Куриное Крыло, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Советский, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|