Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 151,40g | Carb: 193,38g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Киви, Яблоки, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сметана 20%, Metro Chef Сырники, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Iberica Маслины без Косточки, Agama Королевская Креветка, Шпинат, Помидоры, Ёбатон Jamy Pie Вишня. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ого Кунжут, Макфа Пшеничная Мука, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Белевские Сладости Белевская Пастила, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Мандарины, Съешь Меня Авокадо, Скумбрия. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|