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Muscle 36,2 IMC 20,4
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 132,14g | Prot: 111,73g | Carb: 21,31g.
Colazione: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Hacendado Tiras de Bacon, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa. Cena: Hacendado Queso Viejo Ahumado, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Lomo Trozo. Snacks/Altro: Hacendado Salsa de Soja, Cheskec choco, Hacendado Avellana Natural. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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