Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 117,24g | Prot: 74,68g | Carb: 144,44g.
Colazione: Caprice des Dieux Queso, Figue Dried Fig, DIA Regañas, Lidl Salata Mix, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Оливки (Любого Размера), Болгарский Перец Красный Болгарский Перец Красный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Cena: Carrefour Cacahuetes Tostados, Pringles Paprika, San Miguel Cerveza Especial, Куриное Филе с Сыром, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: DIA Regañas, Hacendado Tarta Whisky, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
|
|
1477 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cita di Na
|