Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 66,70g | Carb: 225,96g.
Colazione: Голден Яблоко , Лактика Творог Скандинавский с Черникой, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Setra Паштет Куриный . Pranzo: Магнит Банан, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Cena: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Магнит Банан, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Лента Жевательный Мармелад Червячки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|