Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 43,68g | Carb: 127,92g.
Colazione: Müller kefir kalinka, Müller kefir kalinka, Leichter Genuss Hirtenkäse leicht, Egg White, Egg, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Cena: Sweet Harvest Jellied Cranberry Sauce, Botato Ofen Kroketten. Snacks/Altro: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Carrots, Clementines, Clementines, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Clementines, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. Di più...
|
|
1945 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|