Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 71,87g | Carb: 155,67g.
Colazione: USN Протеиновый Батончик, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Pranzo: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Салат Овощной с Маслом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira_moloko
|